干咳吃什么好的快?吃这些就对了!     DATE: 2024-06-22 21:11:09

咳嗽是干咳生活中很常见的现象,虽然算不上是快吃什么大的疾病,但是干咳对我们的生活和工作都会有影响。咳嗽可以分为干咳和湿咳两种,快吃治疗咳嗽首先要分清咳嗽的干咳性质才好对症下药,那么干咳该怎么来治疗呢?

干咳吃什么好的快?吃这些就对了!

1、快吃南瓜泥适用风寒引起的干咳感冒咳嗽

感冒咳嗽多由风寒之邪侵袭、内郁肺气、快吃肺卫失宣引起,干咳可通过食疗来缓解。快吃南瓜性温、干咳味甘无毒,快吃润肺益气、干咳化痰排脓、快吃驱虫解毒、干咳治咳止喘、疗肺痈便秘。民间也有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的验方。

原料:南瓜250克、蜂蜜15克

做法:将南瓜蒸熟后捣泥放凉,加蜂蜜拌匀备用。早晚饭前空腹吃50克。

2、黄豆水使用小孩久咳不止

如孩子体质偏热、易便秘,或者开始咳嗽。每天一剂黄豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。此外,还可以用来调理感冒期间虚弱的身体。

原料:黄豆50粒、白菜心1个

做法:准备50粒黄豆,泡1小时,煮上40分钟,再加入白菜心,煮5到10分钟。

3、蜂蜜生姜萝卜饮适用风寒感冒引起的咳嗽

生姜发汗解表、温肺止咳,不但能把多余的热量带走,同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙,具有较强的消炎、止咳作用。还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

原料:新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克

做法:萝卜和生姜去皮后切碎块,一同放入榨汁机打碎,加入蜂蜜后即可饮用。

4、罗汉雪梨饮适用风热咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽

罗汉果性味甘凉,具有止咳定喘、清凉解暑的功效,与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起,养阴清热止咳的作用更强。

原料:罗汉果1个、雪梨2个

做法:将干净的罗汉果、雪梨放进砂锅中,加入净水,大火烧开,改微火,煮20—30分钟,将水沥干,即可饮用。

5、银耳百合饮适用无痰干咳的咳嗽

银耳养胃生津,百合止咳祛痰。两者搭配食用,止咳效果更好。

原料:银耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少许

做法:取10克银耳,清水泡发12小时,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸锅,隔水炖1小时,拌入蜂蜜,每日早晨起来空腹食用。