关于阳光型抑郁症 详情全在这儿     DATE: 2024-06-22 21:34:04

抑郁症已经是关于严重威胁人们心理健康的一种疾病了,患有抑郁症的阳光郁症人往往因为自身难以言述的恐慌紧张感而痛苦不堪。抑郁症因为症状不同也有划分,型抑详情阳光型抑郁症就是全儿其中的一种,那么阳光型抑郁症具体是关于什么样的呢?

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什么是阳光型抑郁症

阳光忧郁症,即把郁闷、阳光郁症委屈、型抑详情愤怒等情绪掩藏起来,全儿表面上给人阳光、关于快乐、阳光郁症充满激情的型抑详情感觉,而长期无法宣泄而成的全儿忧郁症,症状有“幻想逃离现有环境”,关于“领导面前积极背后消极”等等。阳光郁症 患者往往会把自己真正的型抑详情情绪隐藏起来,只向人们展示自己阳光的一面,长期得不到宣泄的负面情绪积累下来,形成巨大压力。

阳光型抑郁症症状

1.虽然已经感到非常劳累和疲惫了,却不能安然入眠

2.表面平和的你在亲人面前竟然大发雷霆,事后你又后悔不已。

3.你非常希望能够和好朋友吃个饭,聊个天,但却从不说出心中郁闷的事。

4.你依然会去逛逛商场,但脚步拖沓,也不知道自己到底要买些什么?

5.你开始幻想有一个安全的、可以躲避的像淘渊明所写的“世外桃园”的地方。

6.从内心来讲,你对自己不满意,并且害怕将这种不满意告诉别人。

7.以往的美食无法唤起你的兴趣,或者你总是无法克制地吃太多的东西。

8.对于往日能够引起快感的亲密时段也不再留恋,更喜欢一个人发呆。

9.尽管在领导面前时情绪积极,但一个人的时候常陷入无能为力的消极状态,思维迟缓。

10.常有原因不明、难以排除的身体不适感,病假、疗养、娱乐、喝酒等方法亦无法消除。