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女性养颜祛病艾灸妙方的穴位

我们都知道女性的女性身体特别容易出现一些疾病,尤其是养颜很多妇科疾病对女性的身体伤害非常大的,尤其是祛病很多寒凉体质的女性容易出现月经不调痛经等现象,这样对身体的艾灸伤害是非常大的,并且还会导致皮肤出现一些问题,妙方如果能够掌握好方法及时的女性进行调整,也能够得到很好的养颜改善,其中艾灸就是祛病一种中医调理身体的方法没有任何的副作用,下面一起了解一下女性养颜祛病艾灸妙方的艾灸穴位

女性养颜祛病艾灸妙方的穴位

女性养颜祛病艾灸妙方的穴位

合谷

合谷位于手背第一、二掌骨之间,妙方近第二掌骨之中点处。女性合谷穴是养颜手阳明大肠经原气汇聚的重要穴位。《四总穴歌》说“面口合谷收”,祛病就是艾灸说合谷穴具有治疗面部病症的作用,因为合谷穴可疏通局部经络气血。妙方

背部腧穴

膈俞,在第7胸椎棘突下旁开1.5寸处。肝俞,在第9胸椎棘突下旁开1.5寸处。肾俞,在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。脾俞,在第11胸椎棘突下旁开1.5寸处。艾灸这些穴位,可增强机体新陈代谢,促进血液循环,消除水肿。

太溪

位于足内侧,内踝后方,在内踝尖与跟腱之间的凹陷处。艾灸此穴,可滋阴益肾。

水分

水分脐上1寸处。此穴可助收腹去脂,同时可消除水肿。

三阴交

三阴交在内脚踝上3寸,胫骨内侧缘后方。艾灸此穴可调整机体的阴阳平衡,调节内分泌。

做美容灸时,用无烟艾灸条温和灸以上穴位,每次艾灸10-15分钟,艾灸距离穴位3-5厘米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微发红即可,10次为一疗程。

上面就是对女性养颜祛病艾灸妙方的穴位介绍,通过了解以后我们知道艾灸能够对身体进行很好的调理,但是我们一定要掌握好方法和穴位这样才能起到更好的效果,另外女性朋友平时在生活中饮食不要贪凉,并且要注意营养的均衡这样才能更好的保证身体健康。

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